środa, 8 kwietnia 2009

Dieta ryżowa



Ryż - produkt, który posiada unikalne właściwości. Jest nie tylko smaczne i podajniki, ale także idealnie kompatybilny z prawie wszystkich produktów, pozwala przygotować smaczne i różnorodne potrawy. Ponadto, ryżu jest w stanie adsorbuje i usunąć z organizmu soli, żużlu oraz innych szkodliwych substancji. Podziękowania dla tych przymiotów rysunek jest podstawą wielu dietach o straty, zazwyczaj: ryż diety.

Ryż dieta w jednym z najbardziej "twardych" opcji jest następująca: szklanki ugotowanego ryżu i jest on w ciągu dnia w małych porcjach, zapivaya soku jabłkowego. Jeśli istnieje wiele cierpienia głodu, nie jest możliwe innego 2-3 dni, aby zjeść jabłko, lepiej jest zielony. Czas trwania ryżu diety w tym przypadku - od 1 do 3 dni, jedna z wersji diety (ryż absolutorium dni) może być powtórzona jeden raz w tygodniu, trzy dni - raz w miesiącu.

Jeżeli takie rozwiązanie byłoby dla ryżu diety, to są zbyt ciężkie, spróbuj zrobić dużo ryżu, 500 gramów dziennie, zagotować i dodać (do gotowania lub po to - tak naprawdę zależy na receptę określonych rodzajów żywności), ryby, mięso (chude tylko!) owoców i warzyw (marchew, cebula, zielony groszek, kukurydza, rodzynki ...). Te naczynia mogą przyjść i wykonać ogromną liczbę - w przypadku gdy istnieje Razgulyai swój kulinarnej fantazji! Dlatego, ryż diety i znosić w tym scenariuszu byłaby dość łatwe. Zachowaj tylko warunek sine qua non - całkowita liczba "dodatków", razem wziętych nie przekracza dwieście gramów na dobę. Ponadto między głównymi posiłkami, możesz jeść przed polukilogramma (na dzień, a nie raz:) owoców można pić cząber soki (najlepiej jabłkowy), herbaty bez cukru, woda - prosty i nie gazowanej mineralnej. W tym przypadku ryżu diety kontynuowane aż do 7-10 dni, nie można powtarzać częściej niż raz na dwa miesiące.

Często określany jako ryżu diet niedawno weszły w Vogue metody oczyszczania organizmu, jest w rzeczywistości nie diety. On stwierdza, co następuje: w ciągu dwóch tygodni codziennie rano na pusty żołądek jeść dwie łyżki ryżu, gotowane szczególny sposób (jak - to nieco poniżej), a następnie 2 godziny i nic do jedzenia. Następnie w ciągu dnia można zjeść, jak zwykle, nie ogranicza się (jednak tłuszczowych i pikantne z diety lepiej jest usunąć). Oraz przygotowanie ryżu do tej metody powinno być następujące: dwie łyżki ryżu (tj. część rano), wlać szklanką wody i 4 dni do przechowywania w chłodnym miejscu, zmiana wody na dobę. 4 dni do mycia ryż, gotować, wypłukane ponownie po ugotowaniu i można jeść. Ready To postać trzeba było codziennie, to jest konieczne, ponieważ już rozumieć, że z tych 4 cups codziennie uwolnienia i ponownego napełnienia, którego z kolei ma przyjść.

Jeżeli którykolwiek z opcji w odniesieniu do ryżu diety ryż lepsze wykorzystanie surowca: w to, w odróżnieniu od białego, zawiera wystarczającej ilości witamin grupy B. W stosowania diety ryżu w którymkolwiek z jej odmian są zachęcane do podejmowania narkotyków potasu że jednostka nie jest deficyt tego istotnego elementu.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz