Przez niego samego, dieta arbuzowa jest bardzo proste: wystarczy tylko mieć kawon, w cenie - a kilograma mięsa dziennie dla 10 kg masy ciała (oddzielone przyjęć 5-6). Jeśli istnieje wiele cierpienia głodu, nadal można zjeść odbiór 1-2 kawałek czarnego chleba.
Czas trwania diety arbuzowej - 5 dni, możliwość skorzystania z brązowego chleba dieta może potrwać do 10 dni, pod warunkiem, że pojawi się uczucie. Jednakże, jeżeli drugi trzeci dzień nie zgłosił żadnych problemów (nasilenie bólu, wzdęcia i inne nieprzyjemne uczucia), a następnie niemal z pewnością można normalnie znieść wszelkie niezbędne okres diety arbuzowej.
Po ukończeniu diety arbuzowej zalecana jest dla innego 10 dni, aby przejść do innej żywności:
Na śniadanie i obiad - cząber posiłki na wodzie (najlepiej owsiane), chudego mięsa (ryby, drób), sałatek warzywnych z tłuszczu napełniania, trochę sera.
Na obiad - kawon w tempie 1 kg mięsa na 30 kg masy ciała.
Przeciwwskazane dieta arbuzowej kamienie z nerek, cukrzyca, ciężkie choroby trzustki, wad wrodzonych układu moczowo-płciowego z prostaty adenoma, pyelonephritis, po spaechnyh procesów. Z wielką ostrożnością należy stosować dietę arbuzową z zapaleniem jelit i skłonność do biegunka.
Dieta arbuzowa nie tylko odchudzanie, ale również oczyszczenie organizmu (głównie nerek) z żużla, toksyn i innych szkodliwych substancji. Watermelon jest doskonałym moczopędne. Istnieją nawet rekomendacje do usuwania kamieni z nerki poprzez arbuzów, że mam tu nie będzie, bo nie jest pewna ich bezpieczeństwa. Jednak znaczna utrata masy ciała i lekkość w całym ciele, po dwa tygodnie diety arbuzowej i po to naprawdę poczuć moc udało.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz