Opis mlecznej diety jest bardzo proste i krótkie: w ciągu dnia pić 1 litr mleka (przez szkło w jednym czasie, w odstępach 2-3 godzin). I nic więcej. Ale ile czasu będziesz mógł wytrzymać jej ... Ponieważ dieta jest, oczywiście, bardzo trudne.
W wielu miejscach istnieją zalecenia "siedzą" na mleko w diecie 5-7 dni i powtórzyć to ponad pół miesiąca miesiąca. Oczywiście, jeśli znieść taki odchudzanie jest bardzo widoczne. Ale czy to nie koniecznie zmniejszyć negatywne skutki dla zdrowia?
Moja opinia - mleko w diecie nie powinien przekraczać czasu trwania trzy dni i może być powtarzane nie wcześniej niż w miesiącu. A nawet lepiej raz w tygodniu, aby absolutorium mleka dziennie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz